"Maak kennis met het Boeddhisme": De basis van meditatie: shinee of gestilde concentratie
Avondonderricht met Lama Zeupa
Maak kennis met het Boeddhisme
4. De basis van meditatie: shinee of gestilde concentratie
De basis van elke andere vorm van meditatie wordt 'shinee' (Tibetaans) of gestilde concentratie genoemd. Het vormt het fundament van innerlijke vrede en geestelijke groei. Net zoals de Boeddha, Dharma en Sangha de kern vormen van het boeddhisme, biedt shinee ons een diepgaande methode om onze geest tot rust te brengen en te focussen.
Shinee stelt ons in staat om de tumultueuze stromen van gedachten op natuurlijke wijze tot rust te laten komen en een diepe staat van concentratie en helderheid te bereiken. Het omarmen van deze meditatieve praktijk biedt ons niet alleen richting en steun op ons pad naar innerlijke vrede, maar biedt ons spirituele groei. Het opent de deur naar diepere inzichten via de hierop verder bouwende meditatievormen.
Ga samen met Lama op een meditatieve ontdekkingsreis en ontdek wat het begrijpen en beoefenen van shinee voor jou kan betekenen.
Om meer diepgang te vinden in je meditatie-beoefening biedt Lama je aanvullend op deze avondles een oefendag aan op zaterdag 13 juli. We raden je sterk aan om deze ondersteunende lesdag te volgen.
Dit is het vierde programmaonderdeel van het programma "Maak kennis met het boeddhisme[1] ". Dit programma biedt je een overzicht van het Mahayana boeddhisme en is ontworpen om je stap voor stap kennis te laten maken met de essentie van het boeddhistische pad. Het legt een stevig fundament voor verdere studie en groei.
Of je nu
nieuw bent of al wat ervaring hebt, dit programma verwelkomt iedereen die
interesse heeft in het verkennen van het boeddhistische pad. Na voltooiing van
minimaal 8 van de 11 lessen van het programma ontvang je een certificaat,
waarmee je toegang krijgt tot verdere modules en verdieping van je spirituele
reis.
Link naar de overzichtspagina met data
Bijdrage : Leden € 10.00 / Niet-leden € 15.00
Inschrijven via de website a.u.b. Iedereen welkom!
