Tibetaanse Yoga, met Lama Zeupa
Dagprogramma
Wijlen Kaloe Rinpochee heeft deze yoga speciaal voor westerlingen samengesteld: een evenwichtige combinatie van lichamelijke oefeningen en een geestelijke training.
Lama Zeupa onderzoekt al vele jaren op experimentele wijze om de geestelijke hygiëne én de gezondheid van het lichaam te bevorderen. De ademhaling, de werking van de subtiele energieën en chakra’s, ontspanning en massage komen aan bod.
Deze praktijk is voor iedereen toegankelijk: voor boeddhisten en niet-boeddhisten, voor beginners en gevorderden, voor jong en oud. Beoefenaars zeggen dat hij een ‘verlicht’ gevoel geeft aan lichaam en geest.
Welkom op deze harmonisch training op basis van dynamische oefeningen voor lichaam, spraak en geest. Losse kleding waarin u vlot kunt bewegen is aanbevolen.
Bijdrage: Leden € 16 - niet-leden € 23
Inschrijving verplicht. Vermijd de betaling ter plaatse en indien nodig uitsluitend met Bancontact.
Gelieve uw eigen lunchpakket mee te brengen, of een hapje te eten in de buurt tijdens de lunchperiode.
Koffie en thee worden aangeboden.